비아마켓 
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활력 있는 삶을 위한 선택 현대 사회에서 30대는 사회와 가정에서 모두 중요한 책임을 지는 시기입니다. 하지만 이 시기에도 스트레스와 불규칙한 생활 습관으로 인해 활력이 줄거나 자신감이 떨어지는 경험을 하는 경우가 적지 않습니다. 이런 순간에...