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파워맨시알리스, 사랑의 깊이를 더하는 감정 관리 50대 중반의 한 부부는 30년 넘게 함께했습니다. 그들의 사랑은 시간이 지날수록 더 깊어졌습니다. 주변에서 그 비결을 묻자, 그들은 이렇게 말했습니다. “사랑이 깊어질수록 감정 관리가 더 중요해져요. 서로의 감정을 이해하고, 표현하고, 존중하는 것. 이것이 오래된 사랑을 유지하는 비결입니다.” 사랑이 깊어질수록 더욱 중요해지는 감정 관리의 기술은 무엇일까요? 첫째, ‘이해’의 기술입니다. 상대방의 입장에서 생각하는 능력입니다. “왜 이렇게 행동했을까?”라고 판단하기보다 “무슨 이유가 있었을까?”라고 생각하는 것이 중요합니다. 이해하려고 노력할 때 비로소 진정한 소통이 시작됩니다. 둘째, ‘표현’의 기술입니다. 감정을 표현하는 것은 두려움이 필요 없습니다. “사랑해”, “고마워”, “오늘 힘들었지?”라는 말이 어색하지 않게 나와야 합니다. 감정을 표현할 때 상대방은 소중함을 느낍니다. 셋째, ‘인정’